Ce smoothie à base de banane et de betterave est une boisson fraîche et agréable. Une façon originale et nutritive d’utiliser des bananes mûres.
Boisson à la Banane et à la Betterave
Cette recette de Smoothie de Banane et Betterave est à la fois savoureuse et nutritive. Elle nécessite 1 grosse banane bien mûre, 3 c à s bombées de purée de betterave maison, 1 yaourt sucré au sucre muscovado maison et 25 cl de lait. La préparation consiste à mixer la banane, la betterave et le yaourt puis ajouter le lait pour obtenir un mélange homogène. Il faut ensuite le placer au froid ou ajouter des glaçons si on souhaite le consommer immédiatement.
