Délicieuse et facile à préparer, cette recette de poulet au four version light est parfaite pour ceux qui aiment manger sainement sans sacrifier le goût. Cette recette peut être préparée avec des ingrédients simples et peu coûteux, ce qui en fait un excellent choix pour les repas de famille. Les légumes, le citron et l’ail donnent au poulet un goût délicieux et léger, et le mélange d’herbes aromatiques ajoute une touche supplémentaire de saveur. Préparez-vous à déguster ce plat délicieux et nutritif !
Recette Poulet Au Four Version Light
Voici une recette simple et savoureuse, le Poulet Au Four Version Light. Une recette riche en saveurs et pourtant très légère.
Ingrédients
- 1 Poulet
- 1 oignon
- 1 carotte
- 1 poivron
- 1 gousse d’ail
- 1/2 tasse de thym
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre au goût
Préparation
- Préchauffer le four à 180 degrés.
- Couper le poulet en morceaux.
- Dans un grand plat, mélanger le poulet, l’oignon, la carotte, le poivron et la gousse d’ail.
- Ajouter le thym, l’huile d’olive, le sel et le poivre.
- Mélanger le tout et enfourner pour environ 25 minutes.
- Servir le poulet chaud.
Variante de la Recette
Vous pouvez également ajouter des herbes de Provence, de l’huile d’olive et du citron pour plus de saveur et de parfum.
Conseils du Chef
Vous pouvez également servir le poulet avec des légumes cuits à la vapeur pour un dîner plus sain et nutritif.
Vins conseillés
Pour accompagner ce délicieux plat, je vous suggère un vin blanc sec, comme un Chablis AOC ou un Sancerre AOC.
